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Championnat
Marche Nordique A chacun son niveau [Tranquille, médium, Tonic ] MN - (Détente Loisirs)

Entraînements

 

Les mardis et Jeudis 14h15

Les jeudis 18h15 [semaine impair]  

Les samedis et dimanches 9h00

 

lieu de RDV:   Parking du stade municipal -Redon

En savoir plus

 

MARCHE NORDIQUE :  Dynamique, la marche nordique utilise des bâtons spécifiques pour augmenter la propulsion

grâce à l’action vigoureuse (en poussée vers l’arrière) des membres supérieurs et des épaules.

Alliant effort en endurance et en résistance, elle se pratique en séance de 1 à 2 heures à allure soutenue
 (environ 5km/h).  

par groupe de niveaux  [tranquille, Médium et Tonic]

Dernier match / Prochain match

23/05 MN Terminé Sortie MN Les Lucioles
25/05 MN 09:00 Sortie MN
Anne A.

AnneA.

Christian A.

ChristianA.

Yvonnick A.

YvonnickA.

Jean-Michel A.

Jean-MichelA.

Guylaine B.

GuylaineB.

Johanne B.

JohanneB.

Patrice B.

PatriceB.

Béatrice B.

BéatriceB.

Chantal B.

ChantalB.

Yves B.

YvesB.

Gwenola B.

GwenolaB.

Emmanuelle B.

EmmanuelleB.

Olivier B.

OlivierB.

Françoise B.

FrançoiseB.

Jacqueline B.

JacquelineB.

Jean Luc B.

Jean LucB.

Marie-Christine B.

Marie-ChristineB.

Jacqueline B.

JacquelineB.

Catherine B.

CatherineB.

Christian B.

ChristianB.

Monique B.

MoniqueB.

Marie-Noëlle B.

Marie-NoëlleB.

Eliane C.

ElianeC.

François C.

FrançoisC.

Michèle C.

MichèleC.

Marie Madeleine C.

Marie MadeleineC.

Chantal C.

ChantalC.

Jean-François C.

Jean-FrançoisC.

Odile C.

OdileC.

Lionel C.

LionelC.

Marie-Christine C.

Marie-ChristineC.

Evelyne C.

EvelyneC.

Joël C.

JoëlC.

Anne D.

AnneD.

Gilbert D.

GilbertD.

Dominique D.

DominiqueD.

Marie-Yvonne D.

Marie-YvonneD.

Rémi D.

RémiD.

Sylviane D.

SylvianeD.

Annick D.

AnnickD.

Claudine D.

ClaudineD.

Patrick D.

PatrickD.

Mireille D.

MireilleD.

Martine D.

MartineD.

Thierry D.

ThierryD.

Marie-Françoise D.

Marie-FrançoiseD.

Nadia D.

NadiaD.

Michel D.

MichelD.

Bernard D.

BernardD.

Madeleine D.

MadeleineD.

Sylvie D.

SylvieD.

Jean D.

JeanD.

Anne D.

AnneD.

Corinne F.

CorinneF.

Françoise F.

FrançoiseF.

Gilles F.

GillesF.

Martine Frédérique G.

Martine FrédériqueG.

Françoise G.

FrançoiseG.

René G.

RenéG.

Josiane G.

JosianeG.

Martine G.

MartineG.

Marie Rose G.

Marie RoseG.

Nicole G.

NicoleG.

Colette G.

ColetteG.

Philippe G.

PhilippeG.

Anne G.

AnneG.

Monique G.

MoniqueG.

Françoise G.

FrançoiseG.

Jean G.

JeanG.

Martine G.

MartineG.

Yves G.

YvesG.

Hélène G.

HélèneG.

Josette G.

JosetteG.

Didier G.

DidierG.

Tatiana G.

TatianaG.

Jacqueline H.

JacquelineH.

Martine H.

MartineH.

Marc H.

MarcH.

Alain H.

AlainH.

Armel H.

ArmelH.

Annick J.

AnnickJ.

Marie-Thérèse J.

Marie-ThérèseJ.

Marité J.

MaritéJ.

Pascal J.

PascalJ.

Milène J.

MilèneJ.

Jean Michel J.

Jean MichelJ.

Marie-Andre J.

Marie-AndreJ.

Laurence J.

LaurenceJ.

Loic J.

LoicJ.

Marie-Claudine J.

Marie-ClaudineJ.

Chantal J.

ChantalJ.

Anita K.

AnitaK.

Marc L.

MarcL.

Cécile L.

CécileL.

Maria L.

MariaL.

Joseph L.

JosephL.

Michel L.

MichelL.

Catherine L.

CatherineL.

Caroline L.

CarolineL.

Didier L.

DidierL.

Guy L.

GuyL.

Marie-Annick L.

Marie-AnnickL.

Solange L.

SolangeL.

Françoise L.

FrançoiseL.

Hugues L.

HuguesL.

Jean-Jacques L.

Jean-JacquesL.

Huguette L.

HuguetteL.

Guy L.

GuyL.

Hervé L.

HervéL.

Pascale L.

PascaleL.

Monique L.

MoniqueL.

Annie M.

AnnieM.

Annie M.

AnnieM.

Delphine M.

DelphineM.

Nicole M.

NicoleM.

Séverine M.

SéverineM.

Alexandra M.

AlexandraM.

Benoit M.

BenoitM.

Michel M.

MichelM.

Jocelyne M.

JocelyneM.

Danièle M.

DanièleM.

Pierre-Yves M.

Pierre-YvesM.

Corinne M.

CorinneM.

Denis M.

DenisM.

Emmanuelle M.

EmmanuelleM.

Jacques M.

JacquesM.

Geneviève M.

GenevièveM.

Joëlle M.

JoëlleM.

Pierre M.

PierreM.

Eliane N.

ElianeN.

Monique N.

MoniqueN.

Gaëtan N.

GaëtanN.

Gilbert N.

GilbertN.

Dominique O.

DominiqueO.

Marie-Pierre O.

Marie-PierreO.

Marie-Yvonne P.

Marie-YvonneP.

Max P.

MaxP.

Francine P.

FrancineP.

Christine P.

ChristineP.

Christine P.

ChristineP.

Jean-Benoit P.

Jean-BenoitP.

Jocelyne P.

JocelyneP.

Marie Madeleine P.

Marie MadeleineP.

Christian Q.

ChristianQ.

Valérie R.

ValérieR.

Daniel R.

DanielR.

Christian R.

ChristianR.

Marie-Christine R.

Marie-ChristineR.

Michel R.

MichelR.

Odile R.

OdileR.

Alain R.

AlainR.

Patrick R.

PatrickR.

Annie R.

AnnieR.

Gwenaële R.

GwenaëleR.

Mickaël R.

MickaëlR.

Geneviève R.

GenevièveR.

Marie Annick R.

Marie AnnickR.

Monique R.

MoniqueR.

Yannick R.

YannickR.

Marie-Thérèse R.

Marie-ThérèseR.

Jean Luc R.

Jean LucR.

Pascal S.

PascalS.

Chantal S.

ChantalS.

Claudine S.

ClaudineS.

Solange S.

SolangeS.

Christine T.

ChristineT.

Marylene T.

MaryleneT.

Claude T.

ClaudeT.

Jean-François T.

Jean-FrançoisT.

Liliane T.

LilianeT.

Patrick T.

PatrickT.

François U.

FrançoisU.

Lionel V.

LionelV.

Nicolle V.

NicolleV.

Jean Luc V.

Jean LucV.

Chantal V.

ChantalV.

Staff

Christian A.

ChristianA.

Patrice B.

PatriceB.

Yves B.

YvesB.

Jean-François C.

Jean-FrançoisC.

Joël C.

JoëlC.

Dominique D.

DominiqueD.

Rémi D.

RémiD.

Philippe G.

PhilippeG.

Jean G.

JeanG.

Yves G.

YvesG.

Hélène G.

HélèneG.

Martine H.

MartineH.

Armel H.

ArmelH.

Jean Michel J.

Jean MichelJ.

Hervé L.

HervéL.

Benoit M.

BenoitM.

Gaëtan N.

GaëtanN.

Max P.

MaxP.

Pascal S.

PascalS.

Septembre 2022
10/09 MN Terminé Entraînement
11/09 MN Terminé Entraînement
13/09 MN Terminé Entraînement
15/09 MN Terminé Entraînement
17/09 MN Terminé Entraînement
18/09 MN Terminé Entraînement
20/09 MN Terminé Entraînement
22/09 MN Terminé Entraînement
24/09 MN Terminé Entraînement
25/09 MN Terminé Entraînement
27/09 MN Terminé Entraînement
29/09 MN Terminé Entraînement
Octobre 2022
01/10 Entraînement Terminé MN
02/10 Entraînement Terminé MN
04/10 MN Terminé Entraînement
06/10 Entraînement Terminé MN
08/10 MN Terminé Entraînement
09/10 MN Terminé Entraînement
11/10 MN Terminé Entraînement
13/10 MN Terminé Entraînement
15/10 Rassemblement Club MN Terminé MN
16/10 Entraînement Terminé MN
18/10 MN Terminé Entraînement
20/10 MN Terminé Entraînement
22/10 MN Terminé Entraînement
23/10 MN Terminé Entraînement
25/10 MN Terminé Entraînement
27/10 Entraînement Terminé MN
29/10 Entraînement Terminé MN
30/10 MN Terminé Entraînement
Novembre 2022
03/11 Entraînement Terminé MN
05/11 Entraînement Terminé MN
06/11 MN Terminé Entraînement
08/11 MN Terminé Entraînement
10/11 Entraînement Terminé MN
10/11 MN Terminé Entraînement
12/11 MN Terminé Entraînement
13/11 Entraînement Terminé MN
15/11 MN Terminé Entraînement
17/11 Entraînement Terminé MN
19/11 MN Terminé Entraînement
20/11 Entraînement Terminé MN
22/11 MN Terminé Entraînement
24/11 Entraînement Terminé MN
24/11 MN Terminé Entraînement
26/11 MN Terminé Entraînement
27/11 Entraînement Terminé MN
29/11 MN Terminé Entraînement
Décembre 2022
01/12 Entraînement Terminé MN
03/12 MN Terminé Entraînement
04/12 MN Terminé Entraînement
06/12 MN Terminé Entraînement
08/12 Entraînement Terminé MN
08/12 MN Terminé Entraînement
10/12 MN Terminé Entraînement
11/12 MN Terminé Entrainement
13/12 MN Terminé Entraînement
15/12 Entraînement Terminé MN
17/12 MN Terminé Entraînement
18/12 Entraînement Terminé MN
20/12 MN Terminé Entraînement
22/12 Entraînement Terminé MN
22/12 MN Terminé Entraînement
24/12 MN Terminé Entraînement
27/12 MN Terminé Entraînement
29/12 Entraînement Terminé MN
Janvier 2023
03/01 MN Terminé Entraînement
05/01 Entraînement Terminé MN
05/01 MN Terminé Entraînement
07/01 MN Terminé Entraînement
08/01 MN Terminé Entraînement
10/01 MN Terminé Entraînement
12/01 MN Terminé Entraînement
14/01 MN Terminé Entraînement
15/01 MN Terminé Entraînement
17/01 MN Terminé Entraînement
19/01 Sortie MN annulée Terminé MN
19/01 MN Terminé Entraînement
21/01 Entraînement Terminé MN
22/01 MN Terminé Entraînement
24/01 MN Terminé Entraînement
26/01 Sortie MN - La Roche Timouy Ste Marie Terminé MN
28/01 Entraînement Terminé MN
29/01 Sortie MN - Landes de Cojoux St Just Terminé MN
31/01 MN Terminé Entraînement
Février 2023
02/02 Sortie MN - Moulin de Quip - ALLAIRE Terminé MN
02/02 MN Terminé Entraînement
04/02 MN Terminé Entraînement
05/02 Entraînement Terminé MN
07/02 MN Terminé Sortie MN - Redon La Ruche
09/02 Sortie MN - Saint Dolay Terminé MN
11/02 MN Terminé Entraînement
12/02 MN Terminé Entraînement
14/02 MN Terminé Entraînement
16/02 MN Ile aux Pies St Vincent Terminé MN
16/02 MN Terminé Les lucioles du jeudi soir,
18/02 Entraînement Terminé MN
19/02 Entraînement Terminé MN
21/02 MN Terminé Entraînement
23/02 MN Pont du Grand Pas Ste Marie Terminé MN
25/02 MN Terminé Entraînement
26/02 MN Terminé Entraînement
28/02 MN Terminé MN Redon stade ---> St Perreux
Mars 2023
02/03 PR Théhillac Terminé MN
02/03 MN Terminé Les lucioles du jeudi soir,
04/03 Entraînement Terminé MN
05/03 Entraînement Terminé MN
07/03 MN Terminé Entraînement
09/03 PR La Chapelle de Brain Terminé MN
11/03 MN Terminé Sortie MN
12/03 MN Terminé Sortie MN
14/03 MN Terminé Entraînement
16/03 le Tertre - St Nicolas de Redon - Terminé MN
16/03 MN Terminé Les lucioles du jeudi soir -
18/03 Marche Nordique - ST Jean la Poterie Terminé MN
19/03 PR ST Gravé Terminé MN
21/03 MN Terminé Entraînement
23/03 MN Terminé Parcours des jonquilles St Jean
25/03 MN Terminé Entraînement
26/03 MN Terminé Entraînement
28/03 MN Terminé Entraînement
30/03 Parcours des étangs St Jacut Terminé MN
30/03 MN Terminé Les lucioles du jeudi soir,
Avril 2023
01/04 MN Terminé Entraînement
02/04 Parcours La Gacilly Terminé MN
04/04 MN Terminé Entraînement
06/04 Château de Rieux Terminé MN
08/04 MN Terminé Entraînement
11/04 MN Terminé Entraînement
13/04 Landes de Cojoux - St Just Terminé MN
13/04 MN Terminé Les lucioles du jeudi soir,
15/04 MN Terminé Entraînement
15/04 Week-end Club " Mont d'Arrée 2023" Terminé MN
16/04 MN Terminé circuit La roche du Theil
16/04 Week-end Club " Mont d'Arrée 2023" Terminé MN
18/04 MN Terminé Entraînement
20/04 Etriel St Nicolas Terminé MN
22/04 MN Terminé Entraînement
23/04 MN Terminé Entraînement
25/04 MN Terminé Entraînement
27/04 la Forêt Noire la Gacilly Terminé MN
27/04 MN Terminé Les lucioles du jeudi soir,
29/04 MN Terminé Entraînement
30/04 MN Terminé Entraînement
Mai 2023
02/05 MN Terminé Entraînement
04/05 étang Aumée Fégréac - St Nicolas Terminé MN
06/05 MN Terminé Entraînement
07/05 Entraînement Terminé MN
09/05 MN Terminé Entraînement
11/05 Ile-aux-Pies Bains/Oust Terminé MN
11/05 MN Terminé Entraînement
13/05 MN Terminé Entraînement
14/05 MN Terminé Entraînement
16/05 MN Terminé Entraînement
20/05 MN Terminé Entraînement
21/05 MN Terminé Entraînement
23/05 MN Terminé Entraînement
25/05 Brancheleux Allaire Terminé MN
25/05 MN Terminé Les lucioles du jeudi soir,
27/05 Circuit COURNON Terminé MN
30/05 Sortie MN: Echange Club la Baule Pornichet Terminé MN
30/05 MN Terminé Sortie MN: Echange Club la Baule Pornichet
Juin 2023
01/06 Les 5 Moulins St Jacut Terminé MN
03/06 Sortie Longe-Cote - marche Aquatique: Echange Club la Baule Pornichet Terminé MN
03/06 MN Terminé Entraînement
04/06 Circuit de Trobert Renac Terminé MN
06/06 MN Terminé Entraînement
08/06 Côteaux de Vilaine à Péaule Terminé MN
08/06 MN Terminé Entraînement
10/06 Entraînement Terminé MN
11/06 MN Terminé Entraînement
13/06 MN Terminé Entraînement
15/06 Bois de Trobert Terminé MN
17/06 Bois de Trobert Terminé MN
18/06 MN Terminé Entraînement
20/06 MN Terminé Entraînement
22/06 Pont d'Oust - Peillac Terminé MN
22/06 MN Terminé Les lucioles du jeudi soir -
24/06 MN Terminé Entraînement
25/06 Les hauteurs de St Vincent sur Oust Terminé MN
27/06 MN Terminé Entraînement
29/06 Tour de St Perreux Terminé MN
Septembre 2023
03/09 MN Terminé REPRISE Saison 2023-2024