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Marche Nordique

Championnat
Marche Nordique [Tranquille, Médium, Tonic ...]

Entraînements

Tous les Mardis et Jeudis 14h15

Tous les Samedi et dimanche 9h00

Départ parking stade Municipal - avenue joseph Ricordel Redon

En savoir plus

 

MARCHE NORDIQUE :

Dynamique, la marche nordique utilise des bâtons spécifiques pour augmenter la propulsion grâce à la poussée vers l’arrière des membres supérieurs et des épaules. Alliant effort en endurance et en résistance, elle se pratique à allure soutenue.

Durée de la séance: 2h

Vitesse moyenne (environ 5 km/h).

Distance moyenne : 9 à 11Km par séance.

A  chacun son niveau:  plusieurs groupe de niveau possible 

  • Marche Nordique Douce
  • Marche Nordique Tranquille
  • Marche Nordique Medium
  • Marche Nordique Tonic

Faites votre choix, afin d'accompagner votre progression, le passage de groupe à groupe est possible.

Prénom NOM Numéro
Christian A.
Yvonnick A.
Guylaine B.
Patrice B.
Yves B.
Gwenola B.
Olivier B.
Françoise B.
Maryvonne B.
Jean Luc B.
Christian B.
Monique B.
Marie-Noëlle B.
Cécile C.
Chantal C.
Odile C.
Lionel C.
Marie-Christine C.
Evelyne C.
Joël C.
Anne D.
Gilbert D.
Dominique D.
Nathalie D.
Marie-Yvonne D.
Rémi D.
Gwenaël D.
Sylviane D.
Annick D.
Claudine D.
Patrick D.
Martine D.
Thierry D.
Nadia D.
Marie-Annick D.
Bernard D.
Madeleine D.
Sylvie D.
Jean D.
Marie-Annick D.
Laurence E.
Corinne F.
Françoise F.
Gilles F.
René G.
Marie Rose G.
Philippe G.
Anne G.
Monique G.
Françoise G.
Jean G.
Martine G.
Yves G.
Héléne G.
Josette G.
Martine H.
Marie H.
Soizic H.
Armel H.
Martine H.
Annick J.
Marie-Thérèse J.
Pascal J.
Catherine J.
Marie-Hélène (milne) J.
Jean Michel J.
Marie-Andre J.
Laurence J.
Loic J.
Marie-Claudine J.
Anita K.
Bernadette K.
Marc L.
Patrice L.
Cécile L.
Maria L.
Joseph L.
Catherine L.
Caroline L.
Didier L.
Guy L.
Marie-Annick L.
Hugues L.
Jean Jacques L.
Hervé L.
Pascale L.
Monique L.
Delphine M.
Nicole M.
Jean-Pierre M.
Séverine M.
Benoit M.
Michel M.
Jocelyne M.
Alain M.
Danièle M.
Pierre-Yves M.
Denis M.
Joëlle M.
Frank M.
Sonia M.
Pierre M.
Assia N.
Monique N.
Gilbert N.
Dominique O.
Annick P.
Marie-Yvonne P.
Max P.
Mireille P.
Catherine P.
Christine P.
Christine P.
Jean-Benoit P.
Marie Madeleine P.
Elisabeth R.
Marie Franoise R.
Béatrice R.
Marie Anne R.
Christian R.
Marie-Christine R.
Michel R.
Odile R.
Alain R.
Reine-Claire R.
Geneviève R.
Marie Annick R.
Monique R.
Yannick R.
Jean Luc R.
Jacky S.
Pascal S.
Dominique S.
Chantal S.
Claudine S.
Solange S.
Christine T.
Claude T.
Jean-François T.
Patrick T.
Lionel V.
Chantal V.