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Rando Douce

Championnat
Rando Douce [avec ou sans bâtons]

Entraînements

Tous les Mardis et Jeudis 14h15

RDV Parking du stade Municipal - Avenue Joseph Ricordel - 35600 REDON

En savoir plus

RANDO DOUCE / MARCHE NORDIQUE SANTÉ: cette version est adaptée au public aux capacités physiques diminuées temporairement ou durablement et encadrée par des animateurs spécifiquement formés. la séance est entrecoupée de pauses ou d’exercices faciles et ludiques.

Durée d'une séance: 2h

Vitesse: (3 à 4 km/h),

Distance: 6 à 8 Km par séance.

la séance est entrecoupée de pauses ou d’exercices faciles et ludiques.