Reprendre une activité physique en douceur.
du 03 septembre 2024 au 29 octobre 2024
Une reprise d'activité physique encadrée.
Profiter du début de la saison 2024-2025 et donnez vous la chance d'améliorer votre santé globale.
ESSAYER LA RANDO DOUCE
Les bienfaits de la marche sur la santé sont bien connus,
afin que chacun puisse découvrir cette pratique, l'ESR Rando Marche Nordique propose trois randonnées gratuites spécifiées
Rando Santé®/Rando Douce par semaine encadrées par des animateurs formés par la FFRP,
Reprendre une activité physique en douceur,
C'est possible sur le Pays de Redon.
Présentez -vous 10 mn avant nos RDV séances:
- les mardis et jeudis 14h15
sur le Parking stade municipal -Redon
3 séances gratuites
Plusieurs groupes, plusieurs niveaux de pratique.
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Groupe Rando Santé®
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Groupe Rando Douce [avec ou sans bâtons de MN]
